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カラオケダイエット カロリー消費が大きい曲を歌って痩せよう!
腹式呼吸で歌を1曲歌うと、15~20キロカロリー程度のカロリーを消費します。楽しみながらダイエットできるカラオケは一石二鳥です。












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